САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ!

Получите всю систему курсов о здоровом питании, похудении, рецептах, антиэйдж, холестерине и женском здоровье и многом другом по специальным праздничным ценам.

Выберите свой формат обучения: курс, мастер-класс, гайд или один из лучших боксов и премиальных билетов. Всё самое ценное — сейчас по специальным ценам.

Один билет вместо десятка отдельных покупок! Золотой билет — это полный доступ ко всей коллекции обучения по цене одного курса.
Заберите весь каталог обучения по рекордно низкой цене!

Полный VIP-пропуск в мир здоровья! Платиновый билет — это максимум, который мы когда-либо собирали в одном тарифе. Вместо покупки десятков продуктов по отдельности вы получаете абсолютно всё: знания, рецепты, поддержку и закрытое сообщество — по цене, которая бывает только во время распродажи.

Платина — для тех, кто хочет взять максимум и больше никогда не искать обучение по кусочкам.

Платиновый билет открывает доступ ко всей системе здоровья и питания.

+ Все курсы, мастер-классы, гайды и боксы распродажи.
+ «Кулинарная нутрициология»
+ «Интегративная кухня».
+ Закрытый «Клуб гурманисток» с Леоновым.
+ «Нутришеф» с 100+ рецептами прямо в телефоне.
+ Увеличенный срок доступа и обратной связи.

Кулинарные онлайн-курсы, гайды, мастер-классы и боксы по суперцене!

Выберите один или несколько продуктов для себя!
Используйте РАСПРОДАЖУ на максимум.

Количество покупок НЕ ОГРАНИЧЕНО!

Готовь вкусно всего за 15 минут! Курс про быстрые, сбалансированные блюда без сложных рецептов, заготовок и дорогих ингредиентов.

Ресторанный вкус, минимум усилий, простые продукты и понятные пошаговые рецепты — всё, чтобы готовить с удовольствием каждый день. Освой профессиональные секреты шеф-повара по специальной цене!

Четыре легких шага к хорошему самочувствию — в одном боксе. Мы объединили самые популярные рационы для поддержки здоровья и сделали их по-настоящему вкусными. «Менопауза», «Стоп диабет», «Холестерина нет» и «Нейрокухня» — выбирайте то, что нужно именно вам. Полезное питание может быть удовольствием.

«Малоежка» — это гайд с рецептами высокой питательной плотности для тех, кто ест мало, но хочет получать максимум пользы от каждой порции. Вы узнаете, как легко добирать белок, клетчатку и полезные жиры без больших объемов еды, сохраняя энергию, мышечную массу и хорошее самочувствие. Внутри — простые, вкусные блюда, которые насыщают надолго и помогают телу получать всё необходимое даже при сниженном аппетите.

Готовое решение для родителей, которые устали ломать голову, чем накормить ребенка. Внутри сразу 4 продукта с проверенными рецептами, детским протоколом питания и идеями полезных перекусов. Любимые детьми блюда помогут разнообразить рацион, накормить без уговоров и обеспечить растущий организм всем необходимым. Для мам и пап с любовью!

Пять готовых рационов питания, каждый из которых направлен на поддержку одной из ключевых функций организма: энергии, мозга, пищеварения, иммунитета и общего самочувствия. Вам не придется разбираться в сложных схемах — внутри простые, вкусные рецепты и понятные принципы, которые легко встроить в повседневную жизнь. Это готовая система питания, которая помогает не просто вкусно есть, а получать максимум пользы от каждого приема пищи.

Три курса-бестселлера в одном боксе: «Жадина-говядина», «Рога и копыта» и «Курочка Ряба». Один бокс закрывает все вопросы о мясе и птице: как правильно выбирать, разделывать, хранить и готовить. Вы научитесь использовать каждый кусок с максимальной пользой, освоите десятки проверенных рецептов — от наваристых бульонов и повседневных блюд до эффектного праздничного стола.

Бокс «Золотая рыбка» — это два продукта в одном комплекте: полноценный курс «Рыба твоей мечты» и мастер-класс «Золотая рыбка». В одном боксе вы получите всё, что нужно для уверенного приготовления рыбы: научитесь выбирать, разделывать, хранить и готовить её без отходов. Освоите работу с целой форелью и превратите одну рыбу в шесть совершенно разных блюд ресторанного уровня — от нежной засолки и ароматного супа до сочных котлет, риета и эффектных горячих блюд. Это вкусно, полезно, экономно и легко повторить на собственной кухне.

Готовая система питания для тех, кто хочет контролировать вес без диет, запретов и однообразного меню. Внутри собраны лучшие рецепты и мастер-классы академии «ЗОЖигай»: полноценные з автраки, обеды, ужины, десерты, салаты и полезные кулинарные лайфхаки. И все это всего лишь на 500 ккал в один прием пищи!

Вы получите десятки сбалансированных блюд, которые помогают сохранять стройность, поддерживать здоровье и наслаждаться едой каждый день. Просто выбирайте рецепты, сочетайте их между собой и стройте свое меню л егко и с удовольствием.

Полная коллекция сезонных меню FMD за 2024–2025 годы: 7 готовых программ для самостоятельных 5-дневных перезагрузок организма. В одном боксе собраны вкусные, сбалансированные меню, основанные на принципах FMD-протокола и адаптированные Сергеем Леоновым. Выбирайте программу по сезону или настроению и проходите перезагрузку в удобное время. Подробные рецепты, списки продуктов и пошаговые инструкции помогут легко соблюдать меню, чувствовать сытость, экономить время на готовке и получать максимум пользы всего за 5 дней.

Практический гайд, который поможет поддерживать упругость кожи, уменьшить отеки и работать с проявлениями целлюлита через ежедневное питание.

Внутри — 5 сбалансированных тарелок с подробными рецептами, нутри-объяснениями, списком рекомендованных продуктов и чек-листом ежедневных привычек.

Вы научитесь собирать рацион так, чтобы питание поддерживало красоту, здоровье и хорошее самочувствие без строгих диет и сложных схем.

4-недельная программа питания для естественного преображения через еду. Без строгих диет и жестких ограничений вы научитесь питаться так, чтобы поддерживать сияющую кожу, крепкие волосы, здоровые ногти, стабильную энергию и красивое подтянутое тело.

Пошаговый план питания, вкусные рецепты и научный подход помогут легко внедрить полезные привычки в повседневную жизнь. Всего за четыре недели вы почувствуете легкость, увидите изменения в отражении и получите систему питания, которая останется с вами надолго.

Курс, который раз и навсегда закроет вашу потребность в белке!

Забудьте о сложностях с составлением рациона — получите готовые, вкусные и полезные рецепты для полноценного питания. Этот курс поможет вам легко и вкусно восполнить белок, улучшить самочувствие и поддержать организм в тонусе каждый день!

Самые омолаживающие блюда

Инновационная программа питания с рецептурным гайдом и 90-минутным видео мастер-классом. Налаживаем процессы в организме, питаем кожу, волосы и ногти.

Отключаем процессы старения и обращаем время в спять. Шикарный результат без БАДов и кремов, только благодаря питанию!

Иммунитет по сезону в формате марафона «НЕКОГДА ГОТОВИТЬ». Быстрое питание с умом: меньше времени на готовку, больше пользы для здоровья! Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов, которые не только укрепят организм, но и порадуют вкусом. Простота и польза в тарелке.

Бокс для любителей сладкого и полезного! Гайд «Овощная ДЕСЕРТация» и современные модные рулеты в одном флаконе. Уникальные знания о полезных, вкусных и безгрешных десертах!

Бокс, в котором соединились овощи и тортики, овощи и пирожные, а так же кексы, блинчики, оладушки, потрясающие рулеты и многое другое!

4-недельный марафон, который поможет превратить завтрак в полезную привычку, работающую на ваше здоровье, энергию и фигуру.

За месяц вы научитесь готовить вкусные, разнообразные и сбалансированные завтраки, которые легко впишутся в повседневную жизнь. Пошаговые рецепты, практические задания, поддержка и понятная система помогут выстроить здоровый режим питания без диет, запретов и постоянных срывов. Начинайте каждое утро с заботы о себе — и меняйте свои привычки легко и с удовольствием.

Коллекция лучших праздничных курсов и рецептов академии «ЗОЖигай», с которыми вы накроете красивый, вкусный и по-настоящему полезный праздничный стол.

В одном боксе собраны эффектные закуски, салаты, горячие блюда, десерты и праздничные меню для любого повода. Вы сможете удивлять гостей ресторанной подачей, наслаждаться любимыми блюдами без чувства тяжести и сохранить легкость даже после самого щедрого застолья. Проверенные рецепты, пошаговые мастер-классы и полезные бонусы помогут сделать каждый праздник красивым, вкусным и незабываемым

Сборник рецептов по приготовлению функциональных коктейлей, которые помогают быстро восполнить силы, поддержать организм и заменить полноценный прием пищи при необходимости.

Вы научитесь готовить питательные шейки с тщательно подобранными ингредиентами, которые поддерживают красоту, энергию, работу мозга и женское здоровье. Внутри — 4 рецепта: Anti-age, «Бодрый мозг», «Женское здоровье» и «Антистресс». Это простой способ всегда иметь под рукой полезный перекус и не тянуться к фастфуду или сладостям.

Бокс для крутых изменений в лучшую сторону! Выпечка, соусы, салаты – три крутых мастер-класса, которые закроют потребности в здоровом питании на пути к долголетию, идеальной фигуре и молодости. Бережно к себе, вкусно и по любви!
Ведь для вас – самое лучшее!

100+ рецептов и практических навыков

Бокс из 10 мастер-классов по здоровой кулинарии — это полноценная система домашнего питания, которая поможет готовить вкуснее, полезнее и разнообразнее без сложных технологий и дорогих ингредиентов. Освойте более сотни рецептов, научитесь использовать продукты максимально эффективно и соберите меню на каждый день для себя и всей семьи. В боксе безглютеновая паста, хлеб и функциональные масла, полезные соусы, мюсли-батончики, ЗОЖ-печенье и многое другое!

6 практических программ питания для разных целей и ограничений. Каждый курс разработан совместно шеф-поварами, нутрициологами и биотехнологами и включает готовые рецепты, меню и рекомендации, которые помогают соблюдать выбранный протокол без стресса, однообразия и отказа от вкусной еды

Постный бокс — это большая коллекция рецептов вкусного растительного питания. Внутри — блюда на каждый день: от сытных завтраков, супов и основных блюд до выпечки, десертов и ЗОЖных куличей. Курс подойдет тем, кто соблюдает пост, придерживается растительного питания или просто хочет добавить в рацион больше овощей и полезных блюд без продуктов животного происхождения.

Коллекция из 9 практических гайдов для тех, кто предпочитает учиться самостоятельно. Внутри: «Смарт-заготовки», «Антистресс», «Сам себе биохакер», «Без лактозы», «500 калорий», «Пятый элемент» (соусы, паштеты и бульоны), «Anti-Age кухня», «Иммунопитание» и «Лимонады и другие напитки». Каждый гайд содержит готовые рецепты, рекомендации и практические материалы, которые помогут сделать питание вкуснее, полезнее и разнообразнее.

Легендарный курс о полезной и вкусной готовке для тех, кто хочет сократить или полностью убрать глютен из своего рациона. В этот набор мы собрали самую полную коллекцию всех курсов и потоков курсе «Безглютеновые страсти»! Не упустите свою возможность!

Сбалансированное питание становится реальностью с сосисками, колбасами и другими мясными деликатесами домашнего производства из курса «Деловая колбаса». Уверенность в составе и чистота производства. Колбасы, которые не страшно давать ребенку, а как муж будет доволен! Лучшая версия курса по лучшей цене!

Потрясающие альтернативные йогурты, кефир, сыр и намазки, и конечно – молоко! Без капельки лактозы! Легкий, вкунсый и полезный мастер-класс для красивой кожи, легкости в теле и невероятной пользы.

Потрясающий вкус Франции в интерпритации для мира здорового питания! Без глютена, лактозы и сахара! Из Парижа с любовью для гедонистов, гурманов и эстетов. Курс идеален для тех, кто стремится выйти на новый уровень в кулинарии и движении к качественной жизни. Новые вкусы и новые горизонты!

меценат, шеф-повар и владелец самой крупной онлайн-академии в сегменте ЗОЖ

Учитесь в веб-версии или в мобильном приложении академии «ЗОЖигай» когда и где удобно. Файлы для скачивания остаются с вами НАВСЕГДА!