ВКУСНАЯ ЗАЩИТА ИММУНИТЕТА
С СЕЗОННЫМ АКЦЕНТОМ
в стиле марафоне «Некогда готовить»
ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО И ОРГАНИЗМ – ЭТО ЦВЕТУЩЕЕ ДЕРЕВО, И ДЛЯ ПЫШНОЙ КРОНЫ, КРЕПКОГО СТВОЛА, УПРУГИХ ВЕТОК ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ. А ВЕДЬ ПОГОДА ПЕРЕМЕНЧИВА, И КАЖДОМУ СЕЗОНУ НУЖНО СВОЕ ПИТАНИЕ!
СОКРАЩАЕМ ВРЕМЯ НА ГОТОВКУ, ПИТАЕМСЯ ПО СЕЗОНУ С УМОМ, УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ!
«Иммунопитание» — это бестселлер среди обучающих программ кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай». Бокс «Иммунопитание» - это набор программ питания для осени и зимы, весны и лета.
  1. Запеченные овощи
  2. Паштет из куриной печени с печеными овощами
  3. Хумус из маша
  4. Быстрый борщ al dente
  5. Мисо-креветки
  6. Запеченная куриная грудка в соево-горчичном маринаде
  7. Запеченная форель
  8. Маринованная редька
  9. Грибы шиитаке с бульоном
  10. Маринованные шиитаке
  11. Хлеб из урбеча из тыквенных семечек
  12. Свекольный садзыки
  13. Арахисовый соус
  14. Чечевичные булочки
  15. Грибной суп-пюре с овощами и шпинатом
  16. Скрэмбл яичный с хумусом из маша и мисо-креветками
  17. Овощной салат
  18. Винегрет из запеченных овощей с куриной грудкой и свекольным садзыки
  19. Хумус из маша с печеной свеклой и маринованной редькой
  20. Фриттата с паштетными кнелями и овощным салатом
  21. Запечённые овощи с мисо-креветками
  22. Карри из маша с печеной тыквой
  23. Салат с запеченной свеклой, машем и мисо-креветками
  24. Форель запеченная со свекольным садзыки и овощами
  25. Салат с маринованными кальмарами и шиитаке
  26. Грибной суп-пюре с овощами и шпинатом
  27. Свекольный табуле с запеченной форелью и маринованной редькой
  28. Бургеры с форелью
  29. Рагу из кальмара с шиитаке
  30. Овощные спагетти с томатами и запеченной форелью
  31. Ассорти брускетт на булочке из чечевицы
  32. Чай масала на растительном молоке
  33. Свекольный латте
  34. Тыквенный смузи
  35. Иммуношоты
  1. Веганский пармезан
  2. Ферментированный редис
  3. Шашлычки из индейки
  4. Рулет из индейки
  5. Паста из зеленого горошка
  6. Брокколи-панини
  7. Панини из кабачка
  8. Ночная овсянка с чиа и льном
  9. Льняной-чиа-пудинг с ягодами
  10. Ночная овсянка с ягодно-ореховым миксом
  11. Овощной суп с нутом и печеной свеклой
  12. Овощной суп с креветками
  13. Лодочка с треской и рисом
  14. Намазка из тунца
  15. Тайский соус
  16. Уха с пшеном и треской
  17. Брокколи-панини с пастой из горошка и форелью
  18. Панини из кабачка с намазкой из тунца
  19. Салат овощной с кунжутом и яблочным уксусом
  20. Салат из свежих овощей с соусом винегрет
  21. Салат с тунцом и печеными овощами
  22. Зеленое пшено
  23. Пшено с запеченными овощами и листьями салата
  24. Сэндвич из брокколи-панини с рулетом и пастой из горошка
  25. Табуле из пшена
  26. Салат из свеклы со шпинатом
  27. Брускетты с панини из кабачка и намазками
  28. Свежий салат с креветками и крошкой веган-пармезана
  29. Чай с ромашкой и куркумой
  30. Детокс-вода
  31. Эликсир молодости
  1. Запеченная грудка в специях
  2. Лобио
  3. Паштет овощной с печенью
  4. Морковная коврижка
  5. Маринованный салат с водорослями
  6. Мятный соус
  7. Морковный суп
  8. Лепешки из брокколи и из свеклы
  9. Шашлычки с куриной печенью, томатами и картофелем
  10. Суп гаспачо с куркумой и паприкой
  11. Картофель со свеклой и шпинатом
  12. Салат из свежих овощей с печенью трески
  13. Маринованный салат с огурцами, шпинатом и семечками льна
  14. Маринованный салат с куриной грудкой
  15. Маринованный салат с кабачком и зеленью
  16. Фриттата с молодым картофелем и креветками
  17. Ассорти из куриной грудки, запеченной свеклы и листьев салата
  18. Тако с курицей и овощами
  19. Бодрящий апельсиново-морковный смузи
  20. Ферментированный яблочный морс с лавандой
Все материалы детально расписаны. Каждый рецепт выверен и имеет точные граммовки. Рецепты, конспекты и другие рекомендации доступны в формате файлов для скачивания и печати. Все просто, легко и понятно!
ИНТЕГРИРУЕМ ТЕХНОЛОГИИ БИОХАКИНГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ВИДИМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. МИНИМАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ВРЕМЕНИ И СИЛ ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА
МИНИМИЗИРУЕМ ВРЕМЯ для пользы и удовольствия! Это обучение идеально для тех, кто ценит свое время и выбирает здоровую и активную жизнь через качественное питание.
В этом боксе мы готовим из простых, понятных и доступных продуктов, которые вы сможете купить в ближайшем магазине к вашему дому. Все очень просто – получится абсолютно у каждого! Идеально для ежедневного питания и активной жизни!
Выберите этот бокс для себя любимой, и ваш организм скажет вам огромное спасибо!

Технологии ферментирования, питания без глютена, лактозы и сахара в синергии со вкусом и пользой в рецептах восхищают и дарят огромное удовольствие.
Курс разработан Сергеем Леоновым
Ведущий марафона Виталий Мильков
  • Шеф-повар международного уровня с 20-летним опытом
  • Выпускник старейшей кулинарной школы мира LE CORDON BLEU по кулинарной нутрициологии
  • Единственный специалист такого класса со специализацией «здоровое питание»
  • Основатель кулинарной онлайн-академии «ЗОЖИГАЙ»
  • Научил вкусно готовить больше 50 000 учениц из 97 стран мира!
  • Бронзовый призер Кулинарного кубка мира (Люксембург-2010)
  • Почетный член Гильдии шеф-поваров Испании
  • Организатор первой всероссийской конференции по функциональному питанию FOODHACKING — 2021
  • Лучший ЗОЖ-инфлюенсер (премия LIVE ORGANIC AWARDS — 2019)
  • Автор 5 кулинарных книг-бестселлеров
  • Эксперт академии «ЗОЖигай»
  • Резидент Ассоциации шеф-поваров и нутрициологов России
  • Эксперт по функциональному детскому питанию
  • Бренд-шеф сети функционального детского школьного и дошкольного питания
  • Окончил академию Bangkok The Cooking Academy в Таиланде
  • Провел гастрономический тур по Бельгии, Германии и Нидерландам
  • Стажировался в ресторане Comme chez Soi в Бельгии (Michelin**)
  • Стажировался в Испании у многократного чемпиона кулинарных конкурсов мира, президента Гильдии поваров Испании Rafael Miralles
  • Принимал участие в конкурсе «Креветка Vinaros» в Испании
  • Работал sous chef в ресторане La Marée
  • Бренд-шеф-повар cети итальянских ресторанов Uilliam Lamberti
  • Проходил стажировку в Малайзии, г. Куала-Лумпур в ресторанах:
— японской кухни (ресторан Kampac);
— китайской кухни (ресторан Shanghai);
— малайской кухни (Hotel Royal Kuala Lumpur, ресторан Enak KL);
— тайской кухни (ресторан Makan);
— вьетнамской кухни
Дней
Часов
Минут
Секунд
Made on
Tilda