«Золотая рыбка» — это клуб выходного дня, где всего за 4 дня вы научитесь разделывать форель и превращать ее в гастрономическое путешествие: от ароматной засолки, сочных котлет и нежного риета до изысканных блюд в разных стилях. Всего одна рыба — а у вас дома настоящий ресторан: вкусно, полезно, экономно и с заботой о красоте и здоровье благодаря омега-3 и ценным белкам.

Из одной рыбы — шесть ресторанных блюд. Совершенно разных: необычных, ярких, с разными вкусами, текстурами и подачей. Всегда — с пользой для здоровья.

Клуб выходного дня «Золотая рыбка» — эффективный формат обучения в онлайн-академии «ЗОЖигай».

Мы собираемся в закрытом телеграм-канале командой единомышленниц. Вы получаете список продуктов, включаете видеоуроки и проходите пошаговое обучение в формате мастер-классов.

Вас ждут 4 дня практики с подробными видео, материалами для сохранения и обратной связью от шеф-консультантов.

Просто, понятно и максимально полезно!

В клубе «Золотая рыбка» предусмотрен видеоурок по разделке рыбы. Это не просто навык — это экономия и практичность. Берете рыбу целиком, аккуратно разделываете, и каждая часть идет в дело! Никаких отходов, только вкус и польза.

Вы научитесь выбирать рыбу безопасно, работать с ней без страха паразитов и сомнительного качества. Все четко, пошагово и под контролем шефов.

В итоге у вас на столе еда, которая питает красоту, гормоны, сердце и мозг.
Это абсолютно доступно каждой.

Омега-3 для красоты и молодости — гладкая кожа, сильное сердце, ясный ум.

Белок для стройности — насыщает, помогает держать фигуру, восстанавливает мышцы.

Минералы долголетия — селен, йод, железо дают энергию, гормональный баланс и крепкие кости.

Антистресс-эффект — рыба снижает воспаление, поддерживает настроение и женское здоровье.

Альтернатива мясу — меньше холестерина, легко усваивается, подходит даже для легкого ужина.

Тем, кто хочет готовить ресторанные блюда дома и удивлять семью и гостей.

Женщинам, которые заботятся о здоровье, фигуре и красоте и ищут вкусные, но полезные рецепты.

Тем, кто устал переплачивать за стейки и филе и хочет научиться готовить экономно, но при этом питаться разнообразно.

Тем, кто боится «неправильной рыбы» и хочет понять, как выбирать безопасный продукт без риска паразитов.

Начинающим и опытным хозяйкам, которые хотят добавить в меню новые навыки и вкусы.

Всем, кто ценит практику без воды: пошаговые видео, обратная связь и результат уже за 4 дня.

Подготовка, закупка продуктов

Мастер-класс по разделке рыбы

Знакомство, практика, видеоуроки, новые блюда, бонусные рецепты с рыбой, обмен опытом и обратная связь!

меценат, шеф-повар и владелец самой крупной онлайн-академии в сегменте ЗОЖ