ЭКОНОМЬТЕ ВРЕМЯ НА КУХНЕ, ОСВОБОЖДАЯ ЕГО ДЛЯ СВОЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ! ГОТОВИТЬ ЛЕГКО С СИСТЕМОЙ И РЕЦЕПТАМИ ИЗ БОКСА
«ГОТОВКА БЕЗ ГОТОВКИ».
ВСЕ САМОЕ ВКУСНОЕ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
«ГОТОВКА БЕЗ ГОТОВКИ».
ВСЕ САМОЕ ВКУСНОЕ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
Бокс «Готовка без готовки» — это универсальное решение для экономии времени на кухне без потери качества и вкуса приготовленных блюд!
Бокс «Готовка без готовки» — это симбиоз легендарного мастер-класса и гайдов с концентратом пользы.
Бокс «Готовка без готовки» — это то, что освободит вас от рутинной многочасовой работы у плиты и подарит массу времени для себя любимой!
Бокс «Готовка без готовки» — это симбиоз легендарного мастер-класса и гайдов с концентратом пользы.
Бокс «Готовка без готовки» — это то, что освободит вас от рутинной многочасовой работы у плиты и подарит массу времени для себя любимой!
ВАМ ЭТО НЕОБХОДИМО!
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ МИНИ-УРОКА
ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
«УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ
ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ
СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНАХ
ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
«УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ
ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ
СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНАХ
Кулинарный мастер-класс в видеоформате с дополнительными печатными материалами
ГОРЧИЧНЫЙ ЦЫПЛЕНОК С АПЕЛЬСИНАМИ
КУРИНЫЙ И РЫБНЫЙ БУЛЬОН
ЧАХОХБИЛИ
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА
КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ КОНФИ
ЗАСОЛКА РЫБЫ
РЫБНОЕ ЖАРКОЕ
СТЕЙКИ ИЗ РЫБЫ
ПЕЧЕНЫЕ ОВОЩИ
КАПУСТНЫЙ САЛАТ
СОУС СМЕТАННЫЙ
КУРИНЫЙ И РЫБНЫЙ БУЛЬОН
ЧАХОХБИЛИ
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА
КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ КОНФИ
ЗАСОЛКА РЫБЫ
РЫБНОЕ ЖАРКОЕ
СТЕЙКИ ИЗ РЫБЫ
ПЕЧЕНЫЕ ОВОЩИ
КАПУСТНЫЙ САЛАТ
СОУС СМЕТАННЫЙ
Кулинарный гайд с 15 удобными в реализации рецептами
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ
РЫБНЫЕ ЭКСПРЕСС-БИТОЧКИ
ЛЕНИВЫЕ ЩИ
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ПАСТУШИЙ МЯСНОЙ ПИРОГ
БРОККОЛИ В СОУСЕ БОЛОНЬЕЗЕ
ОКРОШКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ТАБУЛЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ
ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ
ТРАВЯНАЯ САЛЬСА
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ
РЫБНЫЕ ЭКСПРЕСС-БИТОЧКИ
ЛЕНИВЫЕ ЩИ
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ПАСТУШИЙ МЯСНОЙ ПИРОГ
БРОККОЛИ В СОУСЕ БОЛОНЬЕЗЕ
ОКРОШКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ТАБУЛЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ
ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ
ТРАВЯНАЯ САЛЬСА
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША
Гайд с 19 вкусными рецептами для большего разнообразия
ЗАВТРАКИ
1. Завтрак с паштетом из печени с овощами и салатным миксом
2. Тыквенная каша с фруктами
3. Яичница с куриным филе, салатом из свежих овощей и нутом
САЛАТЫ
1. Свекольный салат с тунцом и хрустящей зеленью
2. Теплый салат с куриной печенью
3. Салат с печеными овощами и нутом
4. Салат с курицей и свежими овощами
5. Салат с тунцом, нутом и свежими овощами
СУПЫ
1. Рыбная похлебка
2. Мясной суп с нутом и овощами
3. Бульон с мясом, яйцом и зеленью
ГОРЯЧЕЕ
1. Куриная печень с овощами и пюре
2. Рагу из нута с томленой говядиной
3. Запеченная куриная грудка с пюре и хрустящим салатом
4. Овощное рагу с нутом в кокосовом молоке
5. Жаркое из курицы с нутом
6. Цветная капуста по-флотски
7. Прованский цыпленок
8. Рыба под маринадом с пюре
1. Завтрак с паштетом из печени с овощами и салатным миксом
2. Тыквенная каша с фруктами
3. Яичница с куриным филе, салатом из свежих овощей и нутом
САЛАТЫ
1. Свекольный салат с тунцом и хрустящей зеленью
2. Теплый салат с куриной печенью
3. Салат с печеными овощами и нутом
4. Салат с курицей и свежими овощами
5. Салат с тунцом, нутом и свежими овощами
СУПЫ
1. Рыбная похлебка
2. Мясной суп с нутом и овощами
3. Бульон с мясом, яйцом и зеленью
ГОРЯЧЕЕ
1. Куриная печень с овощами и пюре
2. Рагу из нута с томленой говядиной
3. Запеченная куриная грудка с пюре и хрустящим салатом
4. Овощное рагу с нутом в кокосовом молоке
5. Жаркое из курицы с нутом
6. Цветная капуста по-флотски
7. Прованский цыпленок
8. Рыба под маринадом с пюре
ПОЙМЁТЕ, КАК РАБОТАЕТ СИСТЕМА ЗАГОТОВОК, И НАУЧИТЕСЬ ГРАМОТНО СОСТАВЛЯТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН, ТРАТЯ НА КУХНЕ МИНИМУМ ВРЕМЕНИ
СБОРНИК САЛАТОВ ДЛЯ ЛЕГКОСТИ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
ПОТРЯСАЮЩИЙ ГАЙД ИЗ 3 РЕСТОРАННЫХ БЛЮД ПО УДОБНОЙ ТЕХНОЛОГИИ
и много-много полезного для красоты, здоровья и молодости!
ПОТРЯСАЮЩИЙ ГАЙД ИЗ 3 РЕСТОРАННЫХ БЛЮД ПО УДОБНОЙ ТЕХНОЛОГИИ
и много-много полезного для красоты, здоровья и молодости!
Раскрась свою жизнь яркими впечатлениями, экономя время у плиты
Для тех, кто ценит свое время
Для тех, кто любит отдыхать!
Для тех, кто любит отдыхать!
БОКС ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ
УНИКАЛЬНЫЙ БОКС «ГОТОВКА БЕЗ ГОТОВКИ» — ЭТО СИМБИОЗ ЛЕГЕНДАРНОГО МАСТЕР-КЛАССА И УДОБНЫХ ГАЙДОВ ОТ СЕРГЕЯ ЛЕОНОВА. НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ, ИЗУЧАЕТЕ ДЕТАЛИ, ВНИКАЕТЕ ВО ВСЕ ТОНКОСТИ И ОСОБЕННОСТИ ТЕХНОЛОГИИ, КАК ВСЕГО ЗА 1,5 ЧАСА ПРИГОТОВИТЬ РАЦИОН НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ! ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА ПРИСТУПАЕТЕ К ПРАКТИКЕ НА ГАЙДАХ, ИСПОЛЬЗУЯ ИЗУЧЕННУЮ МЕТОДИКУ. ВСЕ ПРОСТО, ВСЕ БЫСТРО, ВСЕ ЛЕГКО!
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГО ЗА ПОЛТОРА ЧАСА НА КУХНЕ ПОДГОТОВИТЬ РАЗНООБРАЗНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ НА НЕДЕЛЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НЕ ПРИЛАГАЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К РАЗУМНОМУ ПОТРЕБЛЕНИЮ И НЕ ЛЮБИТ ВЫБРАСЫВАТЬ ЕДУ В УТИЛЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ ИМЕТЬ ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ И ВНЕШНОСТЬЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ХОДИТЬ В ТЕАТР, КИНО ИЛИ НА ТАНЦЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ, НО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ НА РАЗ-ДВА-ТРИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НЕ ПРИЛАГАЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К РАЗУМНОМУ ПОТРЕБЛЕНИЮ И НЕ ЛЮБИТ ВЫБРАСЫВАТЬ ЕДУ В УТИЛЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ ИМЕТЬ ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ И ВНЕШНОСТЬЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ХОДИТЬ В ТЕАТР, КИНО ИЛИ НА ТАНЦЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ, НО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ НА РАЗ-ДВА-ТРИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГО ЗА ПОЛТОРА ЧАСА НА КУХНЕ ПОДГОТОВИТЬ РАЗНООБРАЗНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ НА НЕДЕЛЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НЕ ПРИЛАГАЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К РАЗУМНОМУ ПОТРЕБЛЕНИЮ И НЕ ЛЮБИТ ВЫБРАСЫВАТЬ ЕДУ В УТИЛЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ ИМЕТЬ ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ И ВНЕШНОСТЬЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ СХОДИТЬ В ТЕАТР, КИНО ИЛИ НА ТАНЦЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ, НО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ НА РАЗ-ДВА-ТРИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НЕ ПРИЛАГАЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К РАЗУМНОМУ ПОТРЕБЛЕНИЮ И НЕ ЛЮБИТ ВЫБРАСЫВАТЬ ЕДУ В УТИЛЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ ИМЕТЬ ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ И ВНЕШНОСТЬЮ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ СХОДИТЬ В ТЕАТР, КИНО ИЛИ НА ТАНЦЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ, НО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ НА РАЗ-ДВА-ТРИ
«Готовка без готовки» — это легендарная кулинарная программа от Сергея Леонова, которая подойдет как опытным хозяйкам, так и начинающим кулинарам. Минимум инструментов, минимум времени, максимум пользы! Готовить легко. Это, пожалуй, лучшее, что могло было быть создано в сфере оптимизации здорового питания на каждый день.
«ГОТОВКА БЕЗ ГОТОВКИ»-ЭТО ЛЕГЕНДАРНО!
BСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
ВСЕ РЕЦЕПТЫ, СОВЕТЫ, РЕКОМЕНДАЦИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ РАСПИСАНЫ ДЕТАЛЬНО, ПРОСТЫМ И ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ. КАЖДЫЙ РЕЦЕПТ СОДЕРЖИТ ТОЧНУЮ РЕЦЕПТУРУ И ТЕХНОЛОГИЮ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. В ГАЙДАХ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО КУПИТЬ В БЛИЖАЙШЕМ СУПЕРМАРКЕТЕ.
ШАГ ЗА ШАГОМ!
Освойте основы с легендарным мастер-классом «Готовка без готовки: Основа основ»
Используйте изученную технологию с рецептами из гайда «Готовка без готовки: Полный фарш»
Наслаждайтесь рецептами из гайда «Готовка без готовки: Радуга в тарелке» и совершенствуйте свои навыки и рацион
Изучайте все последовательно, и результат превзойдет все ожидания!
