готовь в удовольствие без глютена, лактозы и сахара для красоты, здоровья и молодости!

• Шеф-повар международного уровня с 20-летним опытом
• Единственный специалист такого класса со специализацией «здоровое питание»
• Основатель кулинарной онлайн-академии «ЗОЖИГАЙ». Научил вкусно готовить больше 30 000 учениц из 64 стран мира!
• Бронзовый призер Кулинарного кубка мира (Люксембург-2010)
• Почетный член Гильдии шеф-поваров Испании
• Организатор первой всероссийской конференции по функциональному питанию FOODHACKING — 2021
• Лучший ЗОЖ-инфлюенсер (премия LIVE ORGANIC AWARDS — 2019)
• Автор 5 кулинарных книг-бестселлеров
• Обучался у лучших шеф-поваров мира в Испании, Франции, Англии, Италии, Грузии и др.

Сергей Леонов

Учитесь кулинарному искусству у Сергея Леонова и его команды шеф-поваров, диетологов, нутрициологов и консультантов в сфере питания!
От соусов и завтраков до тортов, ветчины и полноценных рационов на всю неделю. Готовить с «ЗОЖигай» легко! Получится у каждой!

Добавь в свою жизнь здоровое питание —
с «ЗОЖигай» это просто!

Кулинарная online-академия «ЗОЖИГАЙ»

БОЛЕЕ
30 000 УЧЕНИЦ

ОБУЧИЛИСЬ ПРЕДСТАВИТЕЛИ 60 СТРАН

БЫСТРО И ВКУСНО

ЗДОРОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

ГОТОВИМ ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ

ЛЕГКОЕ И ПОНЯТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

РАЗНООБРАЗНАЯ ПРОГРАММА КУРСОВ

СОПРОВОЖДЕНИЕ НА ВАЖНЫХ ЭТАПАХ ОБУЧЕНИЯ

ОНИ УЖЕ В ВОСТОРГЕ

Более 30 000 довольных учеников

Эти и другие отзывы учеников доступны в социальных сетях и на обучающей платформе

Подпишись на телеграм-канал и будь в курсе самых интересных событий из мира полезного и здорового питания:

• простые рецепты без глютена, лактозы и сахара;
• кулинарные лайфхаки и полезные секреты;
• честный взгляд на магазинные полки - что брать, а от чего бежать и многое, многое другое!

Читай эти и другие материалы о Сергее Леонове и кулинарной online-академии «ЗОЖигай»

ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ, МАТЕРИАЛЫ И ПРОГРАММЫ

ВЫБЕРИ ДЛЯ СЕБЯ ЛУЧШУЮ ПРОГРАММУ БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА

Более 60 рецептов для стройной фигуры и вкусной жизни. Каждый прием пищи всего на 500 ккал!

Большой рецептурный сборник, готовые рационы, эффективные программы питания для улучшения работы кишечника, почек и печени и полезные бонусы.
Забудьте о жестких диетах и пресных блюдах! С гайдом «500 ккал» вам будет вкусно!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Ваш секретный элемент, чтобы стать суперхозяйкой! Меняйте вкусы, текстуры и ароматы привычных блюд — вас ждет более 200 страниц пользы и 94 авторских рецепта соусов, паштетов, бульонов + бонусные фреши и смузи. Вкусно, легко, полезно и на всю жизнь! Больше никаких покупных дополнений!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Пара часов — и еда готова на целую неделю!
Освойте систему «умных заготовок» и лайфхаки шеф-повара. Готовка больше не повинность. Готовьте в удовольствие с курсом для самых занятых!
Меньше времени на кухне! Больше времени на жизнь!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Осторожно! Мастер-класс не содержит лактозы и вызывает привыкание к здоровому питанию!

Учись готовить растительное молоко, йогурты сыры и даже мороженое без капли лактозы. Натуральный состав, простая технология и большая экономия для семейного бюджета.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Аналогов в России нет! Самый масштабный курс академии. Профкурс для нутрициологов, диетологов, консультантов по питанию и шеф-поваров. Научитесь адаптировать привычные блюда под любые протоколы питания, делая их соблюдение проще и интереснее.

Огромный багаж теоретических и практических знаний, который поможет повысить квалификацию и стать крутым специалистом для себя и своей семьи.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Легендарная серия мастер-классов о ферментированной капусте, напитках и овощах. Обновленные рецептуры и лучшие вкусовые сочетания. Ферментированные продукты — тренд № 1 в мире ЗОЖ уже не первый год. Возьмите максимум пользы для здоровья и молодости!

Курс «Квашенариум»

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Сладкоежки, этот курс для вас! Потрясающий курс по приготовлению полезных десертов без глютена, лактозы и сахара. Любимые сладости без вредных добавок и с абсолютно натуральным составом. Дети будут в восторге, а подруги обзавидуются, ведь как здорово съесть кусочек торта и не переживать о фигуре!

Курс «Не слипнется»

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Научитесь готовить колбасу, сосиски, сардельки, ветчину и другие мясные деликатесы! Больше не надо переживать о составе и пытаться найти в магазине продукты без консервантов. Вы и ваша семья в безопасности!
Готовьте всей семьей и наслаждайтесь результатом! Доказано многочисленными отзывами: дети уплетают за обе щеки.

Курс «Деловая колбаса»

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Манты, пельмени, паста, пицца, пироги и мн. др. без глютена. Удивитесь, как легко!
Сергей Леонов разработал уникальную мучную anti-age-смесь, которая легла в основу курса и помогает быстро приготовить пышные безглютеновые шедевры. Вкусные рецепты для тех, кто хочет сократить потребление глютена, разнообразить рацион и даже для тех, кому глютен противопоказан.

Курс «Безглютеновые страсти»

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Выбирай тарифы с обратной связью на мастер-классах и обучающих курсах. Сергей Леонов и команда профессиональных шеф-поваров поддержат и помогут вам в моментах, требующих уточнений.
Все будет легко!

У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Ведь ты учишься готовить под руководством настоящего шеф-повара!